Sofia Bento - Psicologia, Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Torres Vedras - Torres Vedras

Rita Vaz

Comecei a trabalhar com a Sofia numa fase muito exigente da minha vida e senti que precisava de ajuda, mas não sabia muito bem como. A Sofia soube. Começámos com as sessões de coaching, passando por sessões de psicologia, sempre com muita flexibilidade e conforme fazia sentido. A Sofia tem-me ajudado a trabalhar todas as componentes da inteligência emocional de uma forma muito natural, com impacto muito positivo e visível na minha vida pessoal, proficional e na minha relação comigo própria. Tem sido maravilhoso e continuaremos o nosso trabalho. ? Obrigada Sofia!

Cláudia C

A Sofia é uma profissional extremamente versátil e atenta, capaz de criar um ambiente de confiança e segurança. Está sempre muito presente para nós, pacientes, e demonstra um verdadeiro interesse em tudo o que trazemos para as sessões. Acolhe sem julgamento e com uma escuta ativa, o que facilita o processo de exploração e crescimento pessoal. Foi muito positivo poder contar com ela para me ouvir e acompanhar!

Carla Firmo

Contactei a Sofia com o intuito integrar o processo de Coaching na vertente Profissional. Necessitava de estruturar a minha mente, redefinir os meus objetivos profissionais e adquirir ferramentas que me auxiliassem no meu dia-a-dia na empresa. Juntamente com a Sofia, entrei num processo de mudança que se revelou profunda e muito enriquecedora, não só a nível profissional, como pessoal.
Recomendo sempre a Sofia para quem procure um profissional qualificado que nos auxilie a compreender e a lidar com momentos-chave da nossa vivência. Obrigada Sofia !

Natanael Serra

A Dra. Sofia cria um espaço e ambiente sereno onde sinto-me seguro para expressar, partilhar, e fazer o trabalho necessário para florescer.

Como a Sofia é uma entrepreneur, também tem uma perspetiva única para ajudar outras pessoas empreendedoras.

Além das sessões enriquecedoras com a Sofia também recomendo seu podcast! ?

Rita Caetano

A Sofia é uma profissional de excelência. Reúne as competências necessárias a um acompanhamento personalizado a cada pessoa e tem soft skills que a tornam uma grande parceira em processos de reflexão e transformação. A minha experiência é muito positiva!

Andre Santos

Excelente profissional!

Com a Sofia fui capaz de atravessar bloqueios e barreiras que tinha erguido tanto na minha vida pessoal como profissional. Ajudou-me e deu-me ferramentas que me permitem pensar com mais clareza, a não tomar decisões com base no meu lado emocional e a organizar as escolhas pela ordem de prioridade para o objetivo que tinha definido.

Recomendo tanto como psicóloga como Coach.

Obrigado por toda a ajuda Sofia.

Sandra Neves

A Dra Sofia é uma excelente profissional, cuidadosa, gentil e muito atenciosa. Ajudou-me a ultrapassar uma fase muito difícil para mim e passo a passo a caminhar no sentido certo, fazendo com que eu visse oportunidades que sozinha não conseguia ver, o que me ajudou na tomada de decisões importantes. Tornei-me numa pessoa com muito mais resiliência e autoestima para enfrentar os desafios da vida, e devo tudo isso à Dra. Feliz o dia em que a me recomendaram. Ser-lhe-ei eternamente grata.

Joana Ferreira Marques

A Sofia é uma excelente profissional que me ajudou em diversas fases da minha vida nos últimos anos. É uma Psicóloga e Coach muito comprometida e empenhada no acompanhamento que faz. É a minha psicóloga e sei que posso recorrer aos seus serviços sempre que precisar de ajuda em diversos níveis. ❤️